내 몸을 살리는 재택근무 환경: 인체공학 사무용 장비 및 소프트웨어 세팅 가이드
“인체공학적 사무용 장비 셋팅” (Ergonomic Office Equipment Setup)이라는 단어는 일견 그럴싸해 보이지만, 내 몸이 보내는 통증 신호를 무시한 채 단순히 비싸고 유행하는 기기를 들이는 것만으로는 본질적인 문제를 풀 수 없죠. 밤낮없이 모니터 화면과 씨름하며 수많은 데이터 라인을 들여다봐야 했던 시간들은 필연적으로 거북목과 허리 디스크, 손목 터널 증후군이라는 반갑지 않은 훈장을 남겼습니다. 장비의 화려한 스펙이나 남들의 … 더 읽기